Patatas cebras
Ingredientes: 2 patatas medianas 1 chorizo papel aluminio o papel platina Preparación: Pela las patatas Con cuidado le vas hacer cortes a la patata en forma vertical sin llegar a rebanar por completo, le haces varios cortes. Rebana el chorizo, quita la piel y con la ayuda del cuchillo los aplanas uno a uno. Introduce cada rebanada de chorizo con la ayuda del cuchillo en cada una de los cortes que hiciste en la patata. Coloca las patatas en un molde de horno y tapa con papel de aluminio. Deja cocinar a 200º por 40 minutos. Verifica si están blandas pasado el tiempo. Buen Provecho!!!!! Propiedades de la patata Es una excelente fuente natural de energía , ya que contiene un alto contenido de carbohidratos. Estos nutrientes son el principal combustible para que el organismo realice todas sus funciones vitales . Es una hortaliza con propiedades diuréticas por su alto contenido en potasio , es decir que aquellas personas que